Diéta és pikkelysömör kezelése. Tippek a pikkelysömör kezelésére a bőrgyógyásztól
Rózsa Annamáriaa Dermatica bőrgyógyásza ötleteket adott ahhoz, hogy megelőzhetőek legyenek a psoriasis fellángolásai. Ők azt tapasztalhatják, hogy vannak bizonyos kiváltó tényezők, amelyek hatására könnyebben fellángol a betegség, és vannak gyógymódok, házi praktikák és életmódbeli tényezők, amelyekkel megelőzhető a fellángolás vagy gyorsabban visszaszorítható az.
Pikkelysömör kezelése: 11 tipp, ami segít
Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza a legfontosabbakat gyűjtötte össze. Védekezzünk a hideg ellen Eza tanács a téli és az őszi hónapokra vonatkozik, ugyanis a hideg időjárás úgynevezett triggere cianokobalamin pikkelysömör kezelésére a pikkelysömör fellángolásának, ami visszavezethető a sötétre, az alacsony hőmérsékletre és páratartalomra is.
- Mit egyek, ha pikkelysömöröm van? - kiaszabo.hu
- Hipnózissal kezelt pikkelysömör
- Pikkelysömör kezelése: 11 tipp, ami segít - EgészségKalauz
- Pikkelysömör hogyan kell kezelni és diéta. Pikkelysömörben szenvedő betegek étrendje
- Egyszerű vérteszttel kimutatható, hogy D-vitamin hiányban szenved-e, így ha kétségei vannak, beszéljen orvosával!
- A psoriasis, vagyis a pikkelysömör jelenleg még nem gyógyítható, de tünetileg jól kezelhető bőrbetegség, mely a testen bárhol megjelenhet foltszerű, fokozott elszarusodás jeleit mutató foltok, plakkok formájában, melyek könnyen le is válhatnak, nyílt, elfertőződésre is lehetőséget adó sebet hagyva maguk után.
- Pikkelysömör homeopátia kezelési vélemények
- John Pegano étrendi pikkelysömör kezelése - Melanóma, Pegano diéta pikkelysömör kezelése
Hogy megelőzzük a gyulladást, érdemes minél melegebben öltözni és nem kitenni a bőrt a száraz, hideg időjárásnak. Hidratáljunk rendszeresen Mivel a száraz bőr szintén trigger lehet, a pikkelysömörös betegeknek elsődleges jelentőségű a folyamatos hidratálás, hiszen a túlzottan száraz bőr akár ki is repedezhet. Egyes kutatások szerint beválhatnak az ásványi olaj tartalmú, gyulladáscsökkentő hatású készítmények, de az optimális hidratáló kiválasztásában érdemes bőrgyógyász tanácsára hagyatkozni, és a pikkelysömör ellen krémet használni.
Nyomtatott lap Oldal kiválasztása Sok ember életét keseríti meg ez a rendkívül kellemetlen bőrbetegség. A tudomány mai állása szerint a pikkelysömör nem gyógyítható, viszont a tünetek különböző módon, például fényterápiával enyhíthetők. A külső szemlélő számára sokszor ijesztőek a pikkelysömör psoriasis tünetei, a bőrön kialakuló hámló, vöröses foltok, de fontos tudni, hogy nem fertőz.
Pikkelysömör fejbőrön: a fejbőr hidratálására külön is figyeljünk A pikkelysömör a fejbőrön is diéta és pikkelysömör kezelése, így azoknak, akik fejbőrét is érinti a pikkelysömör, szintén fontos a folyamatos hidratálás. Egyes kutatások szerint hasznosak a szalicilsavas és kátrányos samponok, hidratálók.
Pikkelysömörben szenvedő betegek étrendje
Használjunk párologtatót Az otthon használatos párologtatók különösen a fűtési szezonban hasznosak, hogy elkerülhető legyen a száraz és hideg levegő. Tudatosan alkalmazzuk az UV-fényt Az UV-sugarak segítenek a tünetek csökkentésében, ezért különösen ajánlottak a psoriasisos betegek számára, nem csak természetes napsütés, de fényterápia formájában is. A napozással azonban óvatosan kell bánni, csak a rövid idejű, délelőtti vagy késő délutáni, rendszeres napfényfürdő ajánlott, bár ez ügyben is tekintetbe kell venni az egyéni érzékenységet, hiszen néhányaknál éppen a napfény provokálja a tünetek romlását.
A napégés pedig kifejezetten veszélyes lehet, hiszen mint minden bőrt érő károsodás, ez is a betegség fellángolásához vezethet.
Mit egyek, ha pikkelysömöröm van?
Nézzünk utána a D-vitamin pótlásnak Egyes kutatások szerint a pikkelysömörös betegek közt igen gyakori a D-vitaminhiány, főleg télen. Éppen ezért érdemes egy laborvizsgálattal ellenőriztetni a Diéta és pikkelysömör kezelése szintet, és szükség esetén pótolni a hiányt. Erre a napfényen túl alkalmas például a lazac, a vitaminnal dúsított gabonapelyhek és az étrendkiegészítő termékek. Előzzük meg a bőrsérüléseket A pikkelysömör a sérült bőrfelületeken is megjelenhet, kék- piros foltok a lábakon hívják Köbner-jelenségnek.
Éppen ezért érdemes óvatosnak lenni a borotválkozásnál, a konyhai szeletelésnél, a tetoválásnál, a sportolásnál és figyelni kell a rovarcsípésekre és irritáló anyagok használatára is.
Diéta súlyos betegségeken átesett, túlsúlyos páciensnek
Kezeljük a stresszt Sok pikkelysömör beteg megfigyelhette, hogy a stressz egyértelműen rontja a tüneteket, esetleg fellobbantja a betegséget. Éppen ezért minden érintettnek érdemes találnia valamilyen stresszkezelő módszert, legyen az sport, meditáció vagy terápia.
Figyeljünk az étrendünkre Az étrend egyéni érzékenységtől függően hathat a pikkelysömörre, ezért fontos, hogy zárjuk ki azokat a táplálékokat, amelyek súlyosbítják a tüneteket. A túlsúly is ronthat a betegség állapotán, ennek rendezésében hasznos lehet életmód orvos, dietetikus segítségét kérni.
Gyógyszerszedésnél is legyünk tudatosak Amikor új gyógyszert írnak fel nekünk, tudassuk a kezelőorvossal a pikkelysömör meglétét, mert egyes hatóanyagok ronthatnak az állapoton.
Forduljunk orvoshoz Bár az életmódunkkal is sokat tehetünk a fellángolás ellen, a psoriasis tipikusan olyan betegség, amely rendszeres orvosi felügyeletet igényel. Ha nem enyhe pikkelysömrrel van dolgunk, keressünk fel egy szakembert!
Pikkelysömör – makacs, csúnya, de van megoldás!
A pikkelysömörre elrendelt kezelések a tünetek csökkentését célozzák, a célunk tulajdonképpen a hosszú távú tünetmentesség, ami életminőség javulást is jelent. A szalicilsavat, kortikoszteroidot, D-vitamin származékot tartalmazó gyógykészítmények mind alkalmazhatók a pikkelysömör helyi kezelésében, kiterjedt esetben jó hatású lehet az UV fototerápia is.
Ha a betegség jelentősen rontja az életminőséget, mert súlyos, kiterjedt esetről van szó, szóba jön szisztémás belsőleges terápia is, amely akár éveken át tartó teljes tünetmentességet is eredményezhet.
